涂防晒霜的学问


太阳来了,要防晒。在Viva Woman那里读到这篇关于具体上防晒霜的方法,学了很多。这里从男生的角度总结一下:
  • SPF 30在日常使用是足够了,但请风雨无阻的使用;
  • 用量要足:涂脸1/4到1/3茶匙,每支手臂各1/2茶匙,每支腿各1茶匙(如果你坚持要穿短袖短裤);
  • 如果你用的是化学防晒霜(如大多数欧洲品牌,Vichy/ La Roche-Posay等),要涂在干净的脸上;如果是物理防晒霜(大多数北美品牌),可以在上了润肤霜之后再上防晒霜;
  • 每天中午补一次防晒霜一般就够了,但如果在户外的话,每两小时补一次防晒霜;
  • 最后我自己补充一点,晚上睡觉前洗脸把防晒霜脱掉,否则对皮肤负担太重。

我夏天一般包裹得不比冬天少:宽檐帽、太阳镜、长袖T恤、长裤、不镂空的鞋……一大列

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