Monthly Archives: June 2012

COS钥匙链

钥匙链是我最喜欢的配件了。2个月前我在海牙COS店,买了这支褐色的皮质钥匙链。我喜欢它干净的大金属扣,还有编织皮,让整个钥匙链十分有质感。挂在裤带或包袋上,还是一个很不错的配饰。 Advertisements

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胖子,快跑

几周前在中国,表姐说不记得我瘦的样子。我突然意识到,自己已经胖到不行了。我怀念以前的小蛮腰,怀念以前的尖尖脸。于是我今天开始了跑步锻炼。 细数我数十双鞋,我竟然找不出一双跑步鞋。最接近的应该是今年初我买的K-Swiss Grand Court运动鞋了。当时买这双鞋纯粹是因为它当时打折便宜,9欧元,等于白送的。今天穿上它跑步,喜欢这双鞋的轻盈,让我这个很久没有跑步的人感到不很吃力。虽然脚底上没有什么气垫保护之类的,但我一个小时的慢跑,也没有什么大碍。 最重要的,不要因为鞋而阻止你跑步。到外面去,狂跑一通,回到小时候做跑跑抓的心情,相信会很快恢复旧日身材的。

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麦努卡蜂蜜(Manuka Honey)

这次到澳洲出差期间,我购买了一瓶麦努卡蜂蜜(Manuka Honey)。这种蜂蜜其实是新西兰特产,采摘于麦努卡梅花。这种蜂蜜的特别之处就在于,它的杀菌功能在加工过程中不会散失,因此有医用价值,可以用来治疗肠胃疾病、防止伤口发炎、促进伤口愈合等。 麦努卡蜂蜜有不同的等级,等级越高的、浓度也就越高,价格也就越贵。但由于各商业公司受利益纠纷的驱使,造成市场上目前有至少4种评级方式。其中比较常见的应该是UMF(特定麦努卡因素)评级。从5到25的评级都有见过。 但这些评级的问题在于,首先其可信度值得质疑,其次,指数越高并不意味着对身体越有好处。有人在论坛上讨论说,有韩国研究者经研究推测,麦努卡蜂蜜其中的有效成分其实是毒物,因此能杀菌消毒,但也可能给人体带来各种坏处,如致癌等。当然,这些研究尚未得到证实。 但研究人员也建议,UMF系数在10的麦努卡蜂蜜就已经具有外用消炎功效了,因此大家不必铤而走险,花重金偿可能的剧毒。系数再高的,我就只敢用来外敷了,如做面膜等。我还挺庆幸,这次我在澳洲只买了系数为5的Watson & Son的麦努卡蜂蜜。 回到荷兰后,我查了一下,原来可以在De Tuinen药妆店买到麦努卡蜂蜜,当然也可以在Reikim、Star Remedies、和麦努卡护肤品网站上网购。

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