Monthly Archives: November 2009

上完厕所要洗手，这是常识。但洗好手后如何干手则有一番学问。很多公共卫生间供应有烘手机，基本上像吹风机一样把手吹干。但殊不知，烘手机在烘干的过程中，把机器里的细菌也同时吹到皮肤上，并附着于皮肤中。这样洗手等于没洗，或者比没洗更糟糕。况且高温烘烤，将手上皮肤内部水分也烘走，对皮肤不好。当然，烘手机耗时较长，而且还不一定将手烘干。还有一些卫生间提供擦手纸张，这些纸张倒是安全方便，但是对环境就是太大的伤害了。最近我看到一种水分抽离机，这种机器能将手中水分分离抽走，完全无菌。这种水分抽离机不产生任何高温，因此对皮肤没有伤害。在没有这些设施的情况下，我通常将手在衣服背部擦干，方便潇洒。

其实今年以来我都没有过固定的理发师，有时在中国理发，有时又在布拉格理发，有时又在阿姆各区打理。但自从我帮家之后，我就想找一个家附近价廉物美的理发师。两周前为了一个面试，我去理了发。碰巧周边的许多理发店周一又全部关门，唯一营业的一家又只接受预订。我迫不及待骑上自行车在周围转圈找理发店，终于在旁边一个不熟悉的街道上找到了一家。价格23块欧元，也不便宜。但时间紧迫，我就不挑剔了。新理发师有一把年纪了，但是英文说的很好，所以我能清除告诉他我要怎么剪。剪发很重要的一点，我觉得，不仅是剪出来当时要好看，而是过两周之后长出来之后看起来要有形。看着我现在的头发，我觉得我不会再用那个理发师。寻求之路何其远啊！

昨日我在Utrecht参加排球比赛，一天的打拼之后我自然在体育场的公共浴室里洗掉一身的疲惫。从我的经验来说，我不喜欢在公共浴室洗澡。首先，公共浴室人太多，有的时候可能还要等待；其次，在众人面前脱衣让我很不自在；最重要的是，在公共浴室洗澡我往往不会带上所有的沐浴和护肤用品。匆忙洗完澡后，我身体乳液也没有涂，头发也没有弄好，就匆匆涂了一层日霜。心理效果和没有洗澡一样，觉得不干净，也没有完全得到完全的保护。 我觉得运动之后皮肤需要更特别的保护，因为运动加速了体内新陈代谢，如果在洗浴过程中用适当的磨砂膏能促进皮肤死皮脱落。同时，之后如果用上营养更足的润肤露，充满活力的皮肤此时吸收得也很快。很可惜，这些特殊护理我在公共浴室里都做不到。

上周在H&M购物网站做冬衣促销活动时，我买了这件羊毛大衣，准备过冬。去年荷兰的严冬实在把我冻怕了，虽然我有一件质地相似的Gap大衣，但由于是短款，还是防不住寒。我喜欢这件H&M的大衣就在于它的长度适中，不会长到使穿着的人显得太成熟，又恰到好处地包裹住了保暖的部分。还有，它的设计很低调，没有什么闪亮的纽扣或者拉链等。只是双排扣，简单时尚。这样的低调设计使这件大衣在任何场合都很适宜。即使是外出开会，里面穿上正装，外面套上这件大衣也很搭调。这件大衣我以40欧元价格买到，是原价的5折，应该算是很优惠了。

住在离Aldi旁边之后，我对Aldi的产品是越来越有兴趣了。其中包括Aldi销售的牙膏Lidodent Fresh Sensitive。这款牙膏是专为牙齿敏感的人设计的。之前用中华全效亮白牙膏，用到最后吹一口气牙齿都有麻痹的感觉，担心自己牙齿保护不利致使其敏感。当然，记得之前牙医也对我说过，用增白类的牙膏都容易使牙齿变敏感。于是我也首次选择敏感性牙膏。 这款牙膏使用起来很舒服。首先，它的味道很平和，不像之前用过的牙膏那样含太多薄荷。其次，由于是敏感性牙膏，膏体很温和，用过之后牙齿没有涩涩的感觉。刷好牙之后，口腔也很清新，没有那种强烈却短暂的薄荷味。 这款牙膏由德国的Dr. Scheller DuroDont GmbH制造，在欧洲市场上属于平价牙膏，125ml卖0.89欧元。虽然含氟，但我还是推荐这款Lidodent Fresh Sensitive牙膏。

刚戒烟我就忙着洁牙了，想有个新的开始。我今天在刷牙之后，用了刚买的Listerine Total Care漱口水，具体说也没有什么感觉。用漱口水无非是进一步保持口腔环境的健康，借助其中药水来清除牙刷和牙线清除不到的细菌。这款Total Care是Listerine新推出的产品，据说有6大功效，我总结了一下无非是杀菌和清新口气，和其他的漱口水没有什么两样。这款漱口水里面还含氟，也是护齿产品中常见的成分。大概是我很久没有用漱口水的关系了，一进口，我的眼泪都快留下来了。简直是强忍着漱口了1分钟。 接着我马上就漂牙。希望几天之后，我的牙齿能恢复到抽烟之前。