Monthly Archives: January 2009

请吃鱼肝油

鱼肝油是我每天服用的为数不多的健康品。鱼肝油含有丰富的Omega 3,对心血管、心脏、皮肤,有很好的作用,对治疗夜盲症也有很好的功效。很多人皮肤很干燥,服用了鱼肝油之后,皮肤就变正常了。尤其在冬天,鱼肝油能补充皮肤所需的油水。 关键在于要每天服用,不要想起才吃,想不起就停。把吃鱼肝油作为每天护肤的必要步骤之一,很快就自然融入生活习惯了。 Advertisements

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09年流行色:棕红色

今年各大男装品牌已经推出了秋冬季系列,棕红色是几大设计师都选择的颜色。

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剪发放松

这几天工作上的事情纷纷扰扰,弄得我很不开心。在回家的路上我就随心走进了理发店,和理发师掰了许久,终于坐下把之前的卷发给剪了。其实,头发也并非到了非减不可的地步,尤其在这个经济不景气的时候。剪发无非是想让自己专注于某一种东西,让心情转个弯。 记得一个朋友对我说过,每个人都至少要有一种简单的方式让自己开心。他的方式就是吃泡面,不是一包,而是两包。因为一包泡面是本份的;第二包是额外的,是对自己的奖励。其他的朋友也都再三叮嘱,说我一定要开开心心的。大概这几年我脸上有着不开心的痕迹吧。 剪了头发了,要开心。

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抵抗地心引力

地心引力会把皮肤向下拉,久而久之,皱纹就产生了。时不时的我会做倒立,试图回转地心引力对我皮肤产生的不良影响。 据说,这样同时可以让血液充分流到头部,给大脑足够的氧气和活力。也没有什么科学根据,反正我有空也会倒坐在沙发上,把头悬在下面。

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保护耳朵

每天上下班的火车中,我都戴着ipod,不是看电影就是听音乐。最近又开始用它来听新闻podcast,和学语言,真的对耳朵的负担很重。最近耳朵经常无缘无故隐隐作痛,估计就是ipod过度的结果。我想我暂时是戒不掉ipod了,不过有几点应该要做到: 音量要小,如果听不见周边的其他声音,就说明你的音量开得太大声了; 一次听ipod不超过半小时; 尽量少用。

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火车奇遇

昨天晚上12点我在火车站等车回阿姆,突然一个23岁上下的男生前来搭讪。反正也夜深无聊,就和他聊了起来。上车後,他开始向我要我的msn,电话号码,还用他的手机给我拍了照。这么示好,令我也费解。後来,他问我要不要去他家看The Simpsons动画片,我说我明天还要上班,不去了。然后在他要下车之前,他邀请我去他周末的一个派对。 虽然整个经历有点怪异,但我的自尊还是大大地得以提升。

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牛仔拜年

牛年要更帅,也要更坚强。

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